Quem olha para o gengibre na barraca da feira não imagina o poder que ele carrega. Além de aliviar enjoos, ele aumenta a vitalidade e a imunidade.Ainda combate diarreia, cólica, artrite, enxaqueca e vários outros males.Quer mais? Segundo uma pesquisa de um Hospital de Nova Gales do Sul na Austrália,o Gengibre estimula enzimas a elevar o metabolismo em 20% além de diminuir o colesterol.
Ou seja, ele aumenta a temperatura do corpo e, com isso, obriga o organismo a gastar mais energia. Isso acelera o metabolismo e a queima de gordura.
Isso não significa que você vai sair mastigando gengibre,ele não precisa ser consumido puro, você pode ingeri-lo como chá ou tempero na comida.Existem alguns suplementos com objetivo de queima de gordura que utiliza o gengibre como agente ativo na fórmula.
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